장자(莊子)가 일찍이 꿈속에서 나비가 되었다 그 때에는 정말 나비였고 자기가 장주라는 것을 잊어버리고 있었다. 꿈을 깨고 본래인 장주(莊周, 장자)로 돌아와서는 나비였던 것을 잊어버렸다. 나비가 정말 장주였는지 이 장주가 정말 나비인가 그 구별을 알 수 없었다. 꿈이 현실인지 현실이 꿈인지 인생이란 무엇인지 알 수 없는 것이다. -장자 자기가 지은 죄는 스스로 거두게 마련이며, 금강석이 보석을 부수듯 자기가 지은 죄는 자기가 부순다. -법구경 Do not put the cart before the horse. ( 본말을 전도하지 말라.)껍질만 보지 말라. 안에 들어 있는 것을 보라. -탈무드 Out of sight, out of mind. (눈에서 멀어지면 마음도 멀어진다.)오늘의 영단어 - flex : (근육, 관절을)구부리다정확하게 발탁한 다음 믿고 맡겨라. -마크 매코맥(스포츠 행정가) 세상은 둘 이상의 사람이 협력해서 만드는 것이다. -탈무드-오늘의 영단어 - lengthy interrogation : 장시간의 신문조사다이어트 진행시 자기 자신과의 타협은 절대 있을 수 없다. 내 자신이 약해져 있을 때 그 약해진 틈을 타서 많은 유혹들이 시험하게 처음 한 번만 참고 이기면 두세 번은 충분히 이길 수 있다. 자기 자신과의 타협은 절대 하지 말고 힘들더라도 처음 한 번만 이겨내자. 그러면 분명 나에게 체중감량이라는 큰 선물이 주어질 것이다. -구태규